Életmódváltó program
Szeretnél visszarázódni az év elején, egészségesebb étkezési szokásokat alakítanál ki? Újulj meg a 10 hetes életmódváltó programban kívül-belül! 💪Biztos kezekben leszel, hiszen dietetikusként fogom a kezed, míg el nem indulsz a vágyott úton, míg el nem éred a kitűzött célod!

❌ Mire ne számíts ?
❎ Nem ígérek
látványos csodafogyást rövid idő alatt, mert a tartós életmódváltás általi
eredményekben hiszek, nem a jojó-effektussal járó, villámgyors eredménnyel
kecsegtető divatdiétákban.
❎ Motiválni, segíteni foglak,
nem őrmesterként parancsolgatni.
Max. létszám: 4-5 fő
Korhatár: 18-50 év
Jelentkezési határidő: A létszám betöltésig!
Jelentkezz mihamarabb ezen a linken:
A 10 hetes program ára:
- Teljes ár: 45.000Ft /fő/ 10 hét.
- Előleg 20 000 Ft/fő , a foglat első konzultációt megelőző nap 16-óráig fizetendő
Akcióban 30.000 Ft/fő/10 hét
2020. december 28-ig!
🔸 Részletfizetést választanál? Nincs akadálya! Kérdezz bátran e-mailben:
Tibay Rózsa dietatanoda@dietatanoda.hu
Telefonszám: +36305601328
Figyelem az életmódváltó program alatt a heti rendszeres mozgás beépítése a siker eléréséhez szükséges! Ehhez nyújt segítséget Nép Fehér Adrienn az Életmód Fitnesz-ben
Várunk sok szeretettel és nagy lendülettel!
Jelentkezés a Programra
✅ Mire számíts ❓
10 héten át tartó rendszeres konzultációkra! Ezek tartalma:
Első konzultációból melynek ideje: 1- 1,5 óra (kötelező elem)
Tartalma:
táplálkozási anamnézis felvétele,
hozott 1 hetes táplálkozási napló átnézése- makro elemzése,
táplálkozási és ételkészítési szokások felmérése,
élelmiszer fogyasztási kérdőív áttekintése
korábbi orvosi leletek áttekintése (6 hónapnál nem régebbi)
antropometriai vizsgálatok
BMI meghatározása
test zsír-, izom-, víztartalmának meghatározása
alapanyagcsere kiszámolása
egyénre szabott diétás tanácsadás
Kontroll az első tanácsadást követő 7-10 nap múlva 30-40 perc (kötelező elem)
10 héten át tartó rendszeres konzultációkra! Ezek tartalma:
Első konzultációból melynek ideje: 1- 1,5 óra (kötelező elem)
Tartalma:
táplálkozási anamnézis felvétele,
hozott 1 hetes táplálkozási napló átnézése- makro elemzése,
táplálkozási és ételkészítési szokások felmérése,
élelmiszer fogyasztási kérdőív áttekintése
korábbi orvosi leletek áttekintése (6 hónapnál nem régebbi)
antropometriai vizsgálatok
BMI meghatározása
test zsír-, izom-, víztartalmának meghatározása
alapanyagcsere kiszámolása
egyénre szabott diétás tanácsadás
Kontroll az első tanácsadást követő 7-10 nap múlva 30-40 perc (kötelező elem)
Tartalma:
Az elkészített első előre elkészített egyénre szabott heti étlap ismertetése, megbeszélése
az étrendben szereplő receptek, ételkészítési technológiák ismertetése
További kontrollok a program 10 hete alatt 2 hetente előre egyeztetett időpontokban itt
Ideje: 4x 30 perc ( kötelező elem)
Tartalma:
az előre elkészített egyénre szabott heti étlap ismertetése
az étrendben szereplő receptek, ételkészítési technológiák ismertetése
Utolsó kontroll a program utolsó hetét követő 7-10 nap ideje 30 perc. (igény szerint) bejelentkezés itt
Tartalma:
Tapasztalatok megbeszélése, további teendők felmérése.